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L’idea di far nascere in Valle d’Aosta un centro Pilates e’ nato subito dopo il rientro dall’america in Texas, dove insegnavamo questa tecnica. Tornando ad Aosta abbiamo proposto ad alcune palestre la mia collaborazione e in pochi mesi un centinaio di persone si sono avvicinate con costanza e passione alle mie classi. Questo successo ci ha spinto ancora di più a credere al nostro progetto e a realizzare altri due sogni: un libro e due dvd.
L'estrema varietà della tecnica la rende unica nel suo genere. Gli esercizi del metodo Pilates non presuppongono una ripetizione esasperata finalizzata a sé stessa ma sono studiati e svolti con una logica sequenza e conducono la mente a cooperare con il corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti, coordinati con una giusta respirazione. Questa disciplina può essere svolta sia al tappetino (Mat workout), con l’uso specifico d’attrezzi (cerchi, palle, bende elastiche, ecc) e con l’uso di macchinari (reformer, chair, barrell, cadillac, spine corrector).
La motivazione principale che ci spinge a realizzare il nostro sogno, sono le persone che hanno gia’ sperimentato e beneficiato dei risultati positivi di Pilates.
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