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Salve sono Sara Allegri e sono certificata come Advanced Pilates Personal Trainer negli USA con la NESTA, ACE, AFPA e POWERHOUSE PILATES, specificando sul MAT WORKOUT e PILATES PER LE DONNE IN DOLCE ATTESA. Ho insegnato tale discipline in diversi punti tra cui Spectrum Clubs di Los Angeles California, l'AirForce di San Antonio, San Antonio Racquetteball and Fitness Club, e Motherhood's Destination Maternity. Al rientro in italia mi sono certificata con la FIF (Federazione Italiana del Fitness) specializzando sul REFORMER e PROPS. Ora insegno PILATES al mio centro PILATES ISLAND STUDIO ad Aosta Valle d’Aosta. con oltre 100 iscritti con una varietà di corsi per una varietà di esigenze da persone affetti da Osteoporosi a persone che vogliono correggere la postura. Da persone che vogliono perfezionare l’esibizione sportiva o semplicemente mettersi in forma. Uso tutti gli attrezzi classici e moderni di pilates per svolgere i routine: La palla, roller, softball, magic circle, body circle, ladder barrel, spine corrector, reformer, e chair. Aggiungo che ho prodotto un libro “Pilates l’Arte della Tonificazione” e 3 DVD: “Pilates a 360”, Pilates con Magic Circe BASE” e Pilates Magic Circe INTERMEDIO.” Inoltre si effettuano corsi di certificazione presso SARA ALLEGRI SCHOOL OF PILATES in sede. E’ un onore e grande soddisfazione personale contribuire nel diffondere questa meravigliosa disciplina di Joseph Pilates. Grazie, Sara
“2007-9 Pilates Island Studio Aosta”
" 2006 Palestra Polymedes Courmayeur
" 2006 Pilates Spinning Center
" 2006 Pilates Fitness e Boxe Valle d'Aosta
" 2005-6 Pilates Charvensod capoluogo
" 2004-5 Spectrum Fitness Clubs
Pilates Trainer
" 2004- 5 Lackland Air Force Base, Millennium Enterpreses, Inc.
Pilates Trainer and Floor Impact
" 2004 - Powerhouse Trampoline and Tumbling
Artistic Acrobatic Coach
" 2004- Promontory Pointe Pilates Group Trainer
" 2003 Racquetball and Fitness Club Pilates Group Trainer
" 1998-2003 Ski Club Chamole'
Personal Trainer
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